Vinagre Orgânico de Maçã – Acompanhe seus benefícios:
* Ajuda no emagrecimento;
* Por ser ricos em bactérias benéficas ao seu intestino, o vinagre de maçã melhora a imunidade;
* Trata cabelos maravilhosamente;
* Tem ação antioxidante;
* Melhora digestão;
* Se você não consegue mais emagrecer como antes é muito provável que o seu corpo parou de metabolizar o açúcar no sangue de forma eficaz;
…um problema conhecido como resistência à insulina.
Este processo faz com que seu corpo acumule mais gordura do que o necessário, além de trazer outros problemas como:
Níveis altos de glicemia, colesterol e triglicérides, obesidade, hipertensão, diabetes tipo 2, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.
A boa notícia é que o Vinagre de Maçã atua neste problema da resistência à insulina, entenda agora.
Um estudo realizado em 2009 no centro de pesquisas do Mizkan Group Corporation no Japão revelou que o vinagre de maçã tem impactos impressionantes na redução do peso e na gordura corporal (2).
Neste estudo 144 adultos obesos japoneses foram divididos em 2 grupos:
O primeiro grupo consumiu 2 colheres de sopa (30 ml) de vinagre diariamente;
O segundo grupo consumiu uma dose de placebo todos os dias.
👉🏼 O resultado: Quem consumiu vinagre de maçã diariamente perdeu 1.2 kg e 0.7% de gordura sem alterar suas dietas!!!
Ou seja, ele não só diminui o açúcar no sangue como favorece o emagrecimento!
Por possuir ácido acético, ele inibe a ação de várias enzimas que digerem os carboidratos, inibindo enzimas amilase, sacarase e maltase, bloqueador natural da absorção de amidos e açúcar.
Quando estas enzimas são bloqueadas, os carboidratos passam direto, sendo eliminadas as calorias que se tivessem sido absorvidas contribuiriam para o aumento de peso.
Esse ácido acético ainda melhora a a recuperação pós treino e a eficiência dos músculos.
O Vinagre de Maçã Pode Eliminar Cansaço, Desânimo e Estresse, melhora Articulações.
O vinagre de maçã possui uma alta concentração de potássio, além de compensar a retenção de água e sensação de inchaço, o potássio estabiliza sua pressão arterial e estabiliza seu organismo, diminuindo a ansiedade e estresse.
Como Tomar o Vinagre de Maçã?
Meia hora antes das refeições, sempre com água para não prejudicar o esmalte dos dentes; caso utilize água com gás, o sabor lembrará um refrigerante.
Como preparar cada dose do vinagre de maçã:
1 copo de água
2 a 3 colheres de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de suco de limão
– Beba essa mistura até três vezes por dia, meia hora antes das principais refeições para desfrutar do máximo dos benefícios à saúde
Para usar o cabelo:
Pode ser usado, aplicado em todo cabelo, inclusive aplicá-lo na raiz, porque ele tem ação antifúngica e de limpeza, evitando caspas pra quem tem predisposição.
Basta misturar uma colher de sopa do vinagre de maçã em um copo de água filtrada morna. Borrife essa mistura em todo o cabelo, após a limpeza e, na sequência, aplique o creme de tratamento indicado mecha a mecha. Deixe agir por entre três a cinco minutos com touca térmica ou toalha umedecida em água quente, em seguida enxágue.
Enfim, citadas apenas alguns dos vários benefícios que o Vinagre de Maça tem pra oferecer, vale a pena usar.
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