Vinagre e seu poder! Parte 1
Meninas, vocês querem um produto eficaz em tratamentos para a beleza e que ainda ajuda emagrecer? Podem começar a utilizar o Vinagre de Maçã.
Entre seus inúmeros benefícios, ele deixa sua pele bonita, dá brilho e hidrata seus cabelos, contribui para o emagrecimento, tem ação antioxidante e anti-inflamatória, protege o fígado, previne o diabetes reduzindo os níveis de açúcar no sangue, evita câimbras.
O Vinagre de Maça também é diurético, melhora a digestão, alivia a constipação ajudando o melhor transito no intestino, age nas articulações e ainda por cima é barato e encontramos em qualquer supermercado.
Eu sempre utilizei o vinagre, colocando em saladas, molhos e alguns preparos, e uso também para a limpeza diária de móveis, paredes, vidros e tapetes, o vinagre aqui em casa tem muitas serventias… Mas nem imaginava que fazia tão bem para nossa saúde.
O vinagre feito com a maçã passa por um processo de fermentação por leveduras benéficas e por bactérias chamadas acetobacter.
Os açúcares naturais são transformados em álcool e depois convertido em ácido acético.
A concentração no vinagre de maçã é de 5% de ácido acético e 95 % de água, e possui mais de 93 componentes nutricionais, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno, fitoquímicos, como os polifenóis, que ajudam a proporcionar um sabor diferenciado. É rico em vitaminas A, B1, B2, B6, C e E, é antidepressivo e um poderoso antioxidante.
O vinagre de maçã tem mais substâncias benéficas do que os demais vinagres e contém e para o seu consumo, a quantidade recomendada é colocar uma colher de chá de vinagre na salada do almoço e outra na do jantar e também pode ser adicionado na água ou suco, pode também ser aquecido durante a elaboração de uma receita, e não é recomendado tomá-lo puro.
Dê preferência sempre para o vinagre de maçã orgânico.
Inicie já o uso do vinagre, sua saúde agradece!
Bjookas meninas!
Gih